愛吃的桃子🍑部落格

天天喝生酮咖啡覺得厭煩了嗎？

今天就來個生酮泡沫奶茶吧！

 我用的是天仁出的紅茶包～

是只有日月潭限定販賣的阿薩姆紅茶

覺得好喝又經濟喔！但只有在日月潭有賣，每次喝完都要跑一趟去補貨，在大淶閣飯店的一樓有在賣。

先用熱水沖開，

加入一湯匙的椰子油

再加入一塊無鹽奶油

今天介紹個好東西，

因為生酮不能吃糖，所以有這個赤藻糖醇，它的甜度雖然只有蔗糖的80%左右，但沒什麼熱量，當嘴很饞，想喝點甜甜的，就可以加這個

其實長得跟一般的糖很像  

將以上材料放入隨行果汁杯，快打十秒

登愣～

馬上就完成了微甜的生酮泡沫奶茶

開開💖💖的喝一杯微甜的喔！

在生酮飲食的路上有時很孤單，

就讓甜甜的泡沫奶茶陪伴你一起努力走下去嘿！